前回、ブログを書いたのが10月…。 振り返ってみたら、5:30/km×7 の練習がキツかったようです。 もちろん今でもラクではありませんが、10回位は余裕を残して出来るようになったかと思います。 洞爺湖マラソンまで、あと1ヶ月半。 最初は、4時間30分が目標タイ…