冬道で道路状況が悪くても言い訳しない！ 鉄の意思で走ってやる!! なーんてスケジュール帳に練習メニューを書き込んでた訳ですが、やむおえない理由もあり走れてませんでした。 今日は、久しぶりに早朝ランを決行！ 8キロだけど…。 メニューはジョグ。 先日…