2019洞爺湖マラソンまで43日

前回、ブログを書いたのが10月…。

振り返ってみたら、5:30/km×7   の練習がキツかったようです。

もちろん今でもラクではありませんが、10回位は余裕を残して出来るようになったかと思います。

洞爺湖マラソンまで、あと1ヶ月半。

最初は、4時間30分が目標タイムでしたが今は4時間15分を目指して頑張っています。

今日も、早朝インターバルやってきました。

今の所、順調に進んでる！……かな？